鬆軟秘訣~古早味花生湯~

🥜自己煮花生湯~不夠鬆、不夠綿嗎?
別擔心~只要掌握三個小訣竅
你也能輕鬆煮出綿密好口感😋

國產 #花生 一年有兩次採收期
分別在6月和11月
新鮮花生經乾燥保存,一年四季都能品嚐
國內又以雲林為最大產地

👩‍🍳 #古早味花生湯 這樣做
準備:國產花生仁600 g、鹽一大匙、冰糖適量
先去皮:花生泡100°C熱水約3分鐘,稍微搓一下即可去除外皮
✔泡:去皮花生仁加入鹽水泡水2小時後沖洗
✔凍:裝入保鮮袋,加水冷凍一晚
✔燉:不需退冰、加水燉煮約60分鐘,起鍋前再加入冰糖就完成囉!

🥔 加地瓜更有飽足感
⚪ 加湯圓多一點Q感
🥖 配油條也很搭

#食農教育 #食農知識
#料理 #食譜 #花生
#古早味 #花生湯

※資料來源:鮮享農YA – 農糧署

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